Kruhový trénink slouží ke komplexnímu posílení celého těla. Díky kombinaci pomůcek a funkčních cviků umí efektivně a intenzivně procvičit všechny svalové skupiny. Lekce začíná zahřátím a protažením, následuje trénink, ve kterém se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem. Závěrečné protažení samozřejmě nesmí chybět. A do toho všeho nám bude hrát motivující hudba! Tak neváhejte a doražte, nudit se určitě nebudete.

Tréninky:

Neděle: 19:00 - 20:00

Těší se na Vás Lucka